恐惧是人认为受到威胁时产生的一种情感反应。在体育教学中，一些有较大难度或有一定危险性的运动项目，对一些身体素质和心理素质较差的学生来说，往往容易产生恐惧心理。表现在对自己比较差的项目缺乏兴趣，一遇到这些项目，就找借口，予以逃避，或者在练习时也缺乏积极性和主动性。这些学生往往会把困难看得过多，总担心自己做不好，信心不足等等。在教学中，如果不采取行之有效的措施予以解决，不仅会使这些存在恐惧心理的学生难以掌握所学的教学内容，而且会产生消极的影响，使其他学生的练习积极性下降。从而影响整个教学任务的进行和教学质量的提高。
学生对一些项目产生恐惧心理，原因是多方面的，既有学生本身的，也有教师教学方法不当引起的，还有教学环境的影响造成的，其中有：由于学生身体矮小或过于肥胖、体单力薄或有某方面的生理残疾等生理方面的因素；也有由于速度、力量、耐力、灵敏、协调等基本素质较差方面的自身素质、运动能力差方面的因素；还有由于练习中经常性的失败而引起的消极心理；还有对器械、场地的惧怕心理，也有由于教师的要求过严，标准过高引起的恐惧心理。
要克服学生的这些恐惧心理，教师首先要努力从教学内容中挖掘其新颖性和情趣因素，激发学生的兴趣，要选择灵活多样，寓教于育，寓教于乐的教学方法来唤起他们的学习激情。
其次，教师还要在教学中指导学生正确对待失败和挫折，要让他们知道，这些失败和挫折是难免的，重要的是要从失败中获得经验教训，并要在此基础上获得成功；
第三，对一些身体素质较差，生理方面有缺陷的学生，可降低动作难度，让他们也有有获得成功的机会，使他们能够体会到完成动作后的成功喜悦。
第四，在教学过程中，教师若发现学生对某一练习产生恐惧心理时，可以采用改变引起恐惧的具体剌激物的办法来消除。如学生因害怕碰撞跨栏架上的横板时，教师就可以先用橡皮筋来代替横板；学生担心从双杠上摔下来，可先在低杆上进行练习等，让学生适应后，再逐步过渡。（本文作者为江苏启东市汇龙中学体育教师）
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